なおこの小部屋
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効果アリ!
2024-02-27
9月初めから、低糖質+高たんぱく生活を意識して
半年がたちました。
3か月前に血液検査した時も効果は出てましたが、
今日はさらに合格ラインでした~。
先生が「好きなもの食べてください」って
言ってくださったけど、そんなことしたらあっという間に
あの頃の私にバックトゥザフューチャー( ノД`)シクシク…
やっぱり、人間食べたもので出来ているんだな、って
思います。
何かと健康診断で引っかかっている中高年の皆さん!
ちょっとした知識と努力で健康な中高年になれますよ!
これだけ効果が出ると励みになりますが、
検査のため、朝食抜きなのに今日は北風ぴーぷーで、
いつもより寒い一日でした。